Frases Sobre Saúde Mental

Por diversas vezes a saúde mental não é tão valorizada quanto de fato precisa. Ela é tão importante para a saúde física, isso é preciso que ambas sejam sempre interligadas para que a sua saúde seja bem-sucedida em todos os seus problemas. Por isso, separamos algumas frases para ajudar você a se inspirar a buscar estar bem consigo mesmo todos os dias. Confira:

Incentivo para buscar paz consigo mesmo

Quando a sua mente está em paz, você pode muito mais. Experimente! 🧘‍♀️🍃

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Você pode estar interferindo na saúde do outro

Não seja um problema para a saúde mental do outro, seja a solução! 🤗

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Para te incentivar a focar em si mesmo

Respeite o seu tempo e não o perca comparando-se com o tempo do outro. Para o seu próprio bem, foque em você! 🤗

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Preocupe-se com o que está ao seu alcance

Para o bem da sua saúde mental, não se preocupe com o que você não pode mudar 😕

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Importante manter-se conectado consigo mesmo

Mesmo com a correria, é essencial manter-se conectado consigo mesmo para preservar a sua saúde mental 🧘

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Sua preocupação deve ser buscar a felicidade

Para o bem da sua saúde mental, é fundamental investir na sua felicidade, sem se preocupar com a opinião do outro 😁

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Sucesso por meio da sua saúde mental

Valorize o bem da sua saúde mental e emocional para conseguir êxito em todos os âmbitos da sua vida! 🙌🏽

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Poste essa frase, nos seus status, sobre o dinheiro e a saúde mental

Sua saúde mental é mais importe que a sua conta bancária. Não se submeta a perdê-la 🧠

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Aprenda a dizer não e preserve sua saúde mental

Não se sujeite a situações que não te fazem bem. Respeite o seu limite e saiba dizer "não" quando preciso for! 🤫

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Essa é a frase ideal para inspirar alguém especial

Lembre-se sempre que você é incrível e totalmente capaz de conquistar tudo que deseja. Por isso, busque estar em paz consigo mesmo! 😍

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Que tal usar essa frase reflexiva nos seus status do Whatsapp?

Priorize fazer o que estar ao seu alcance, sem colocar expectativas no outro 🙅

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Cultive o amor próprio cada dia!

Não é egoísmo priorizar a sua saúde mental, é amor próprio! 💓

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Para não colocar tantas expectativas no outro

Saiba a diferença de se magoar porque o outro te magoou e de se magoar porque esperou demais do outro. Isso te ajudará a manter a sua saúde mental e cobrar menos das pessoas 😉

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Não desista de sempre buscar o seu melhor

Saúde mental não significa estar pleno o todo tempo... Significa mesmo nos momentos mais difíceis, você não desiste de tentar o melhor para si! ⏳⏳

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Para demonstrar importância com a sua felicidade

Tire um tempo para você e dê importância ao seu pensar, ao que te faz feliz e ao que torna a sua vida melhor 😄

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Compartilhe as suas fraquezas pelo bem da sua saúde mental! Acredite, é bom desabafar

Não precisa ser forte o tempo inteiro, demonstrar as suas fraquezas pode te ajudar a tirar um grande peso das suas costas... 😓

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Para não perder tempo se preocupando tanto

Perder tempo com preocupações é o mesmo que perder a sua saúde mental! ⏳

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Para se cuidar e estar bem consigo mesmo

A sua saúde mental deve vir sempre em primeiro lugar na sua vida. Por isso, se ame, se cuide e busque estar bem consigo mesmo! 🥰

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Parar estar bem é preciso sentir-se bem

Se você não está bem emocionalmente, não estará bem em nenhum outro lugar... 🙃

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Quando está difícil suportar a pressão sozinho

Quando tudo parecer impossível de carregar, divida esse fardo com quem você confia e não deixe consumir a sua saúde mental! 👐🏼

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Legendas para Refletir
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Milena Rios

Autor:
Olá! Me chamo Milena, sou estudante e tenho 23 anos. Desde muito nova, adoro me aventurar em meios as palavras, sejam elas através das leituras ou escritas. Por isso, hoje estou aqui compartilhando com vocês, um pouco das minhas ideias que podem ajudá-los em questões do dia a dia. Abraços! 🤗